반응형 전체 글70 보수볼 필라테스 집에서 즐기는 중 유산소 뿐 아니라 근력도 같이 사용을 해주며 몸에 중심부 라고 불리는 코어근육들을 키워줄 수 있는 운동이 있다면 그건 바로 필라테스가 아닐까 싶습니다 그만큼 정말로 다니고싶었던 운동이기도하고 처음 등록을 하고 두번세번 나갔을 땐 생각보다 힘들지만 재미가있어 너무나도 좋아했는데,, 이놈의 코로나는 언제쯤 좋아질련지 대리만족으로 오늘은 홈트로 운동하기위해 장만한 보수볼에 대한 이야기를 해볼까합니다 직접적인 운동을 들어가기 전 준비운동 겸 주로 사용했던 소도구로 이 위에서 중심을 잡는 거 자체가 생각보다 정말 많은 근육들을 사용하는데요 그만큼 조금만해도 많은 칼로리와 운동량을 소모한다고 느낄 수 있을 정도로 효과가 매우 좋은 편입니다 동그란 볼 형태가 아닌 반짐볼 형태로 위에 올라타 중심을 잡으며 운동하는 원.. 2021. 2. 4. 선물로도 좋은 전기찜질기 추천 겨울이되면 저희 집에는 행사가 하나 있어요 바로 할무니 생신입니다! 어렸을 때 할머니와 같이 생활을 해왔다보니 더욱 각별한 것도 있더라고요 그렇다보니 일년에 한번뿐인 생신은 꼭 챙겨드릴려고 노력하는데요 연락을 드리니 제가 전에 선물해드린 온열찜질기 가 잘 안된다며 속상해하시는데 새로 사드릴 때가 되었구나 싶더라고요 ! 그래서 오늘은 선물로도 드리기 좋은 전기찜질기 추천글을 적어볼 예정입니다 :) 니드이에 전기찜질기에요 혼자서 생활을 하시다보니 화재걱정없이 사용할 수 있는 종류는 물론이고 저희 할머니는 간편한 걸 좋아하시다보니 전자레인지용 말고 전기매트식으로 장만을 해보았는데요 믿고 사용할 수 있다는 인체공학 바이오회사에서 만들어진 찜질기에요 할머니에게 드리는 것인만큼 정말 꼼꼼하게 살펴보았으며 iso인증.. 2021. 1. 20. 남자 운동복 트레이닝복 추천 언브로큰 남자친구 생일이 얼마남지않나 한참 전부터 남자 운동복을 찾아본 것 같아요 평소 캐주얼한 복장들도 많이 입지만 편하게 입을 수 있는 트레이닝복들도 좋아하다보니 취향에 맞춰 선물해주기위해 각종 브랜드들을 뒤져보며 알아보았는데요 지금은 운동할 때 입을 복장이 부족하다며 머슬핏과 같은 라인이 더욱 좋아보이는 핏이 입고싶다고하더라고요 그렇다보니 한참을 고민해 언브로큰이라는 남자 운동복 쇼핑몰을 찾게되었는데요 운동인 뿐 아니라 특수부대원 들이 직접 입어보고 샘플링하며 활동 및 운동시 편리하면서도 멋진 핏을 보완해 만들어졌다고 합니다 옷의 소재나 핏을 꼼꼼하게 보는 저와 남자친구의 입장에서는 솔깃할 수 밖에 없는 문장들이었으며 특히나 호불호가 심하게 나뉘는 타사브랜드의 브랜드와 다르게 사용기가 좋아 결정하게되었는데요.. 2021. 1. 18. 탄소매트 추천 단점 ? 내돈내산 후기 가을부터 추워진 날씨 본격적으로 다가오는 영하의 날씨에 더욱 붙잡게되는 전기장판입니다 ㅠ 봄쯤 고장이나서 그대로 방치하고 있다가 슬슬 추워지기 전부터 발등에 불 떨어지듯 급하게 매트를 찾기시작했는데요 찾아보니 탄소매트 추천하시는 분들이 엄청 많더라고요 한번도 사용을 해본 적이 없다보니 단점에 대한 생각을 하지않을 수 없었는데요 오늘은 직접 내돈내산하면서 어떠한 점들이 좋았고 불편했는지에 대해 탈탈 털어 이야기해볼까합니다! 365할인샵 쿨쿠리 탄소매트 다양한 브랜드들 중에서 제일 믿고 사용할 수 있다라는 사용기가 많은 쪽으로 결정을 해보았으며 큰 상자안에는 비닐백에 담겨진 채 왔는데요 투명백으로 되어있어 속이 훤히 보였으며 안에는 설명서와 조절기가 함께 들어서 도착했어요 크기는 일반적인 이불을 접어놓은 정.. 2020. 12. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음 반응형
